Celery juice
Begin de dag met een versgeperst bleekselderij sap op een nuchtere maag. Het handig om dit op te bouwen aangezien het wel wat ontgiftings verschijnselen kan geven. Het sap van 1 bleekselderij is prima om te gebruiken. Als je even wat minder tijd hebt kun je het sap de avond van tevoren persen en eventueel invriezen. Dus voor alles een oplossing!
Smoothiebowl
Deze frisse smoothiebowl is heerlijk als ontbijtje of als lichte lunch! Bomvol vitamines en antioxidanten! Gebruik hiervoor een blender of een magic-bullet (echt een topper dit!)
Springrolls
Dit kun je als lunch of als lichte avondmaaltijd eten. En als gezond hapje op de borrelplank kan dit ook prima! Voordeel als je dit als lunch gebruikt heb je weer een aardige hoeveelheid en variatie van je groentes binnen!
